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Training / juin 2019

TRAVAILLER ENSEMBLE

S'entraîner avec une autre personne est génial pour aller plus vite et plus loin dans le conditionnement.

Mellie est capitaine d'adidas Course à LA. Sa discipline est la course de fond. Sa partenaire, Natasha, faisait de l'athlétisme. Ensemble, elles effectuent divers exercices de musculation et de vitesse. Étirements d’échauffement, courses aller-retour, sauts groupés, sprints, planches.

À mesure que l'entraînement culmine, elles accélèrent et repoussent leurs limites. Nos soutiens-gorge Stronger for It et leggings How We Do prennent toute leur importance.

« Courir au sein d'un club de course est indéniablement avantageux. »

Mellie Cay, capitaine d'adidas Course à LA et influenceuse

Appelez une amie pour faire votre entraînement ensemble!

Training / juin 2019