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adidas Stories

/ août 31, 2020
HOW TO IMPROVE YOUR RUNNING PERFORMANCE: 5 EFFECTIVE TIPS

Many runners are happy running their regular routes at a relaxed “feel-good pace.” This boosts your overall fitness and gives you a break from your everyday stress. But it is precisely this monotony i...

/ août 28, 2020
THE 3 MOST EFFECTIVE RUNNING WORKOUTS FOR LOSING WEIGHT

The most important thing when looking to lose weight is achieving a negative energy balance. If you burn more calories than you consume, you lose weight. Therefore, it’s ideal when your training consi...

/ août 27, 2020
THE BEST STRETCHES FOR RUNNERS TO WARM UP AND COOL DOWN

There are many benefits to stretching before running: it prepares your body for the workout to come and increases joint flexibility. “Regular stretching alone cannot prevent injuries, make you run fas...

/ août 26, 2020
THE 3 BIGGEST MYTHS ABOUT STRETCHING

Everyone knows that stretching is important, but many people don’t know why. There are a wide range of different views and opinions among athletes on this rather unpopular topic. Today we would like t...

/ août 13, 2020
What to Avoid After Running: Don’t Make These 5 Mistakes

When you run, you subject your body to intense training stimulus. Your muscles are challenged, the joints work harder, and your brain is in overdrive, because you have to concentrate on every step. As...

/ juin 26, 2020
Huelo Dunn-Estébanez
LA FIERTÉ 2020 : FACE À L'ADVERSITÉ, L'AMOUR UNIFIE

Depuis plus de cinquante ans, la célébration de la fierté pour les communautés lesbienne, gay, bisexuelle et transgenre est une manifestation d'amour et de solidarité contre l'homophobie et l'oppressi...

/ juin 17, 2020
L'importance de la pleine conscience avec Alexander Zverev

Alexander Zverev explique comment la force mentale l'aide à atteindre son objectif ultime de devenir le meilleur joueur de tennis au monde.

/ mai 29, 2020
L'importance de la pleine conscience, avec Leo Messi

Ce champion explique l'importance de la force mentale et pourquoi il est préférable de regarder vers l'avenir lorsque les choses deviennent difficiles.

/ mai 20, 2020
L'importance de la pleine conscience, avec McKenzie Coan

La triple médaillée d'or paralympique McKenzie Coan s'exprime sur la vie avec une maladie débilitante et décrit l'influence que cela a eu sur sa motivation à lutter contre l'adversité.

/ mai 20, 2020
L'importance de la pleine conscience avec Kendra Harrison

La détentrice du record du monde du 100 mètres haies nous partage comment elle reste mentalement forte et saine d'esprit pendant la crise.

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